Question 1/9
Q1. Ton niveau d’énergie ressemble plutôt à…
🌞 J’ai de l’énergie mais elle s’épuise vite
🌿 En dents de scie, je suis instable
🌑 Vide, fatiguée même le matin
Q2. Quand tu es stressée, ton corps réagit surtout par…
🤯 Tensions physiques, douleurs, fatigue
💔 Émotions fortes, irritabilité, tristesse
🌀 Perte de concentration, brouillard mental
Q3. Face à tes émotions, tu te sens plutôt…
🌊 Submergée
🎭 Déconnectée, je les refoule
🌿 Perdue, je ne sais pas les apaiser
Q4. Dans ton quotidien, ce qui pèse le plus c’est…
📅 Toujours prioriser les autres avant moi
⏳ Ne jamais avoir de vrai temps pour moi
💭 Trop de pensées qui tournent en boucle
Q5. Depuis quelque temps, tu remarques plutôt…
🌑 Manque de motivation, tout me semble lourd
🍫 Envie fréquente de sucre/café pour “tenir”
💤 Problèmes de sommeil
😔 Sautes d’humeur/perte d’entrain
Q6. Côté humeur, tu dirais que tu te sens…
🌥️ Plus irritable, à fleur de peau
🌧️ Triste ou démotivée
⛅ Vide d’énergie, sans entrain
Q7. Ta digestion ressemble à…
🌿 Stable mais parfois ballonnements
🌊 Très sensible, inconfort, transit irrégulier
🌧️ Souvent perturbée, tout me fatigue
Q8. Après les repas, tu ressens plutôt…
😴 Fatigue ou baisse d’énergie
🤯 Brouillard mental
🌸 Rarement un vrai bien-être digestif
Q9. Ce qui t’aiderait le plus aujourd’hui c’est…
⚡ Retrouver une énergie durable
💖 Apaiser mes émotions
🌀 Mieux comprendre mon corps
🌸 Être guidée pour poser mes limites